با توجه به اینکه شکل و فرم نهایی بینی پس از جراحی بینی ، حدود یکسال زمان می برد تا مشخص شود؛ مراقبت از آن بعد از عمل ، بسیار حائز اهمیت است و می تواند نتیجه نهایی را تحت تأثیر قرار دهد. از همین رو به تعدادی از مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی بینی که مورد تایید دکتر اکرم فریدنی ، بهترین جراح بینی شهرکرد هستند اشاره کرده ایم. پیشنهاد می شود نتیجه جراحی را در دو هفته اول ارزیابی نکنید زیرا بینی و زیر چشم کبود و متورم هستند و نتیجه اصلی را نمایان نمی کنند.
دستورالعمل های اصلی مراقبت های بعد از جراحی بینی
از جمله موثرترین مراقبت های بعد از جراحی بینی که توسط دکتر فریدنی ، بهترین جراح زیبایی بینی شهرکرد بیان شده است ، عبارتند از :
حالت بدن :
لازم است که سر بالاتر از بدن و روی بالشت قرار گیرد. از خوابیدن به روی پهلو و شکم امتناع کنید و فقط روی کمر دراز بکشید. این روند آبریزش بینی را بهبود می بخشد و از افزایش ورم جلوگیری می کند.
مراقبت از بخیه ها و پانسمان :
از خیس شدن پانسمان جلوگیری کنید. بدین منظور به جای استحمام کامل می توانید تنها بدن خود را شستشو دهید. پس از باز کردن پانسمان توسط پزشک ، باید به خوبی و با دقت از ساختار بینی محافظت شود. از مکان هایی که احتمال وارد شدن آسیب فیزیکی به بینی را افزایش می دهند ، دوری کنید. سعی کنید لباس و پیراهن های دکمه دار بپوشید.
اجتناب از هرگونه کشش و فشار به بینی و ماهیچه های اطراف آن :
در چند روز ابتدایی از کشیدن و فشردن بینی خود بپرهیزید. سر خود را کج نکنید و از تکان دادن بیش از حد آن پرهیز کنید. همچنین باید مراقب نحوه غذا خوردن خود باشید و از خوراکی های حاوی سلولز ( مانند سبزیجات) که مانع یبوست می شوند ، استفاده کنید.
مصرف داروها طبق تجویز پزشک :
-
- دارو های مسکن ، آنتی بیوتیک و ضد تهوع را بنا به دستور جراح بینی خوب در شهرکرد ، مصرف کنید.
- 2-3 روز اول با تب و خستگی همراه است پس بهتر است که در این مدت استراحت کنید.
استفاده از کرم ضد آفتاب :
پس از رینوپلاستی به مدت یک سال باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. زیرا بعد از جراحی ساختار و پوست بینی حساس می شود؛ بنابراین برای جلوگیری از تغییر رنگ پوست و آفتاب سوختگی پیشنهاد می شود که از کرم ضد آفتاب استفاده شود.
تمیز کردن بینی :
به مدت چندین هفته پس از رینوپلاستی باید بینی خود را به طور منظم با استفاده از پماد آنتی باکتریال و هیدروژن پراکسید تمیز کنید. این روند به بهبود جراحت های درون بینی به خصوص پس از انجام رینوپلاستی باز ، کمک می کند.
چه زمانی می توانم از لوازم آرایش و محصولات مراقبت های پوستی استفاده کنم ؟
پس از یک هفته که گچ بینی خود را باز کردید همچنین در صورت تأیید بهترین دکتر بینی شهرکرد ، می توانید از لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده کنید و روتین مراقبت پوستی خود را ادامه دهید.
چه مدتی پس از انجام رینوپلاستی می توانم از عینک استفاده کنم ؟
تا سه ماه پس از جراحی از عینک های طبی و آفتابی استفاده نکنید زیرا به بینی فشار وارد می کنند و ممکن است ساختار بینی را تغییر دهند. پس از گذشت این زمان با تأیید پزشک می توانید از عینک استفاده کنید.
پرداختن به کار و فعالیت های فیزیکی پس از رینوپلاستی
درصورت خفیف بودن اثرات پس از عمل ، بعد از یک هفته می توانید مشغول به کار شوید. اگر میزان ورم و کبودی بینی و زیر چشم و دیگر عوارض شدید باشند ، بهتر است چند هفته دیگر نیز استراحت کنید. حداقل به مدت دو هفته از انجام فعالیت های سنگین امتناع کنید. پس از رینوپلاستی به مدت 2 تا 4 هفته از انجام هرگونه فعالیت ورزشی خودداری کنید.
استحمام ، سونا و سولاریوم در دوران مراقبت های بعد از جراحی بینی
- در روزها و هفته ابتدایی لازم است از هرگونه پروسه ای که با تغییر زیاد دما همراه است ، اجتناب کنید. همچنین در این مدت از استحمام ، رفتن به سونا و استخر آب گرم بپرهیزید.
- به مدت دو ماه پس از عمل از رفتن به ساحل و سولاریوم خودداری کنید.
تغذیه
استفاده از موادغذایی که حاوی فیبر زیادی می باشند نظیر سبزیجات و میوه ها و انواع ویتامین ها را در برنامه روزانه خود فراموش نکنید. تا مدتی که در مراحل بهبودی قرار دارید از استفاده از غذاهایی نظیر فست فودها و سدیم به دلیل اینکه موجب تورم در بینی تان خواهند شد خودداری کنید. به مقدار زیاد آب آشامیدنی بنوشید و بدنتان را هیدراته نگه دارید . آبمیوه های مانند آب آناناس و آب کرفس می تواند در روند بهبودی تان تاثیر بسیار خوبی داشته باشد.
شست و شوی بینی
برای شست و شوی بینی به مدت دوماه از اسپری های سالین استفاده کنید این کار التهاب و درد را تا حدودی کنترل می کند.
چسب زدن به بینی
بعد از اینکه یک هفته از جراحی بینی گذشت ، باید به مطب پزشک مراجعه کنید تا بخیه ها را بکشد و گچ یا آتل را بردارد ، بعد از انجام این کار او به بینی تان چسب خواهد زد.چسب زدن می تواند در کاهش تورم و کبودی نقش پررنگی داشته باشد. چسب زدن را به خوبی یاد بگیرید و این سوال را از پزشک خود بپرسید که چه مدت زمانی نیاز دارید که به بینی تان چسب بزنید.
نکات عمومی
- پوشیدن لباسهایی راحت که به آسانی قابل تعویض می باشند نکته بسیار مهمی است که باید رعایت کنید.
- در صورتی که بعد از انجام جراحی بینی در شهرکرد ، نیاز به سفر هوایی دارید ، چند روزی تا زمان بهبودی مختصر این کار را به تاخیر بیاندازید.زیرا تغییر فشار می تواند باعث ایجاد تورم و خونریزی در بینی تان شود.
- از انجام دادن ورزش هایی نظیر بسکتبال و والیبال و غیره تا مدتی صرفه نظر کنید ،در صورت برخورد توپ با بینی تان ممکن است دچار عوارض شدیدی شود.
- از آشامیدن هرگونه نوشیدنی با نی تا مدتی خودداری کنید.
نکات تکمیلی مراقبت های بعد از جراحی بینی
دکتر فریدنی ، بهترین جراح پلاستیک بینی و صورت در شهر کرد ، در راستای مراقبت های بعد از جراحی بینی به موارد زیر نیز توصیه می کند :
- از لمس و مالش بینی پرهیز کنید.
- به منظور کاهش ورم و کبودی از کمپرس یخ استفاده کنید.
- در صورت داشتن درد در ناحیه بینی و سردرد می توانید از داروهای مسکن طبق دستور پزشک استفاده کنید.
- اگر نتوانستید عطسه خود را کنترل کنید ، دهان خود را باز بگذارید تا از طریق آن خارج شود.
- در مکان های آلوده و پر از گرد و غبار قرار نگیرید.
- حداقل تا یک ماه استعمال دخانیات را متوقف کنید.
- به مدت سه هفته نوشیدنی الکلی مصرف نکنید.
- به آرامی صورت خود را بشویید.
- از افرادی که درگیر بیماری های واگیر دار هستند دوری کنید.
- بیش از حد نخندید و حالت ماهیچه های صورت خود را تغییر ندهید.
- پیشنهاد می شود به مدت یک تا دو هفته رانندگی نکنید.
- آسپرین ، ایبوپروفن و دیگر داروهایی که سبب رقیق شدن خون می شوند استفاده نکنید؛ زیرا خونریزی بینی را افزایش می دهند.
- دندان ها را به آرامی مسواک کنید.
- هیچ وسیله ای را به منظور تمیز کردن ، وارد بینی نکنید.
- می توانید از ماسک مخصوص صورت و بینی استفاده کنید که احتمال صدمه رسیدن به بینی را کاهش می دهد و به شکل گیری بهتر آن کمک می کند.
پس از جراحی در صورت بروز موارد زیر با پزشک معالج تماس حاصل فرمایید :
- افزایش کبودی و ورم
- تداوم التهاب و تورم
- افزایش قرمزی در اطراف برش ها و جراحت های ناشی از جراحی
- احساس درد شدید که با مصرف داروهای مسکن ، تسکین نیافته است.
- بروز حساسیت نسبت به داروهای مصرفی
- ترشح زرد یا سبز رنگ از جراحت ها
- خونریزی بدون توقف از جراحت ها